Archives par catégorie: Zoom sur …

3 bienfaits de la tomate

tomates posées sur un plan de travail

Tomates cerises, cœur de bœuf, des Andes, green zebra, noire de crimée, roma, .. Tant de variétés existantes, toutes aussi différentes les unes que les autres, mais tout aussi bénéfiques sur la santé Originaire d’Amérique du Sud, la tomate est riche en eau et en vitamines. D’ailleurs, manger 3 tomates par jour vous permettra de couvrir vos besoins quotidiens. En effet, […]

3 bienfaits du citron

zoom sur un citron qui s'infuse dans de l'eau afin de réaliser une eau citronnée

Tantôt jaune, tantôt vert, parfois même orange, il existe différentes variétés de citron. Mais tous ont un point commun : qu’importe sa variété, il est bénéfique sur notre santé ! Il faut savoir que ce dernier est composé, principalement d’eau et de vitamines. En effet, un citron content environ 51mg/100g de vitamines soit près de […]

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