Chou-fleur, chou rouge, chou vert : c’est la saison du chou

Chouette : la saison du chou a commencé Les choux de Bruxelles de la cantine vous sont restés sur l’estomac ? On tient le pari de vous faire aimer le chou et surtout, de vous faire changer d’avis sur ce légume méconnu voire mal-aimé ! Direction la cuisine : c’est l’automne, alors on passe le […]

Le tour du monde du petit déjeuner : que mangent nos voisins le matin ?

On ne le répétera jamais assez : le petit-déjeuner est essentiel pour profiter d’une bonne énergie toute la journée. Vous voulez changer des traditionnels croissants au beurre ? Aujourd’hui, notre assiette fait un rapide tour du monde du petit déjeuner pour glaner quelques idées de petits-déjeuners équilibrés, gourmands, énergisants. Rapide tour du monde du petit […]

Comment obtenir des jus de fruits frais naturellement sucrés ?

Bonne nouvelle : tous les fruits sont naturellement sucrés. Oui, ils contiennent tous leur propre sucre naturel, le fructose. Mais pas à la même hauteur ! On se penche sur les fruits (en évitant de tomber dans les pommes) sucrés et moins sucrés, à consommer en jus de fruits frais. Des mûres si vous voulez, […]

Recettes de toast : nos alternatives au beurre, confiture et pâte à tartiner

Il n’y a pas que le beurre, la pâte à tartiner et la confiture dans la vie ! Accompagné-e de votre fier acolyte, le grille-pain, on a quelques idées de petit-déjeuner pour égayer vos matins. Gourmandes, vitaminées et originales : découvrez trois recettes de toast pour démarrer la journée du bon pied (et l’estomac plein). […]

Tout savoir sur le programme VIP Senya

Afin d’être toujours plus proche des attentes de nos clients, nous avons mis en place le programme VIP Senya. Il permet à nos clients de pouvoir recevoir nos produits en avant-première, des échantillons pour les tester et bien Parce qu’ils sont des acteurs indispensables à la bonne santé de la marque Senya, les VIP bénéficient […]